На главную страницу

 

 


Юная новая Вы

Луиза Мэй Олкотт однажды сказала: «Любовь — великое средство сохранить красоту». Я, разумеется, не стала бы спорить с этим, но добавила бы: «А также упражнения для лица». Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью.

Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни было затрат, шрамов, боли и времени, необходимого для заживления ран после хирургического вмешательства. На самом деле вы — сами себе хирург, оперирующий себя каждый день и с каждым днем меняющий к лучшему свое лицо. Вот почему этот комплекс упражнений для лица, в отличие от хирургии, — не разовое монументальное событие, но продолжительный проект постепенного восстановления молодости.

Есть люди, которые на самом деле не любят делать упражнения, например, американский педагог Роберт Хатчинс, которому приписывают высказывание: «Когда бы я ни ощутил желания поупражняться, я ложусь и жду, пока это желание пройдет». Не сомневаюсь, что он пытался пошутить. Но я оптимистка, и мои упражнения для лица подходят каждому — вы можете заниматься практически везде, даже лежа. Просто делайте их и не ищите никаких предлогов пропустить занятия. Будьте терпеливы. Рим не за один день строился.

Если вы станете выполнять упражнения для лица, следуя моим рекомендациям, улучшения во внешности вы будете наблюдать каждую неделю, каждый месяц, каждый год — и так до бесконечности. Вы будете потрясены, когда посмотрите на «себя новую», когда увидите, как отвечает ваше лицо на заботу о нем. Иными словами, эта книга изменит вашу жизнь — обещаю вам.

Назад | Содержание | Вперёд
 


 

Аэробика для кожи и мышц лица.