На главную страницу

 

 


Упражнение на разглаживание морщин вокруг губ

Польза: Это упражнение разглаживает морщины на верхней губе.

Техника выполнения



 


1. Выполняйте это упражнение сидя. Займите исходное положение. Представьте точки на нижней и верхней губах. Оттяните точки друг от друга, чтобы рот принял форму длинного овала.

Закатите губы на зубы. Смотрите вверх, по направлению к макушке. Поместите средний палец на середину верхней губы, а указательный и безымянный — по обеим сторонам губы, и надавите.
 



 


2. Держите ртом долгое «О» и быстро улыбнитесь верхней рой сорок раз. Задержите улыбку и представьте, что верхняя губа выталкивается по направлению к носу. Задержитесь в этом положении до счета двадцать. Сожмите губы и подуйте.
 

Совет: Продолжайте давить пальцами на губы. Это упражнение сказочно работает, когда нужно разгладить морщины верхней губы.

Назад | Содержание | Вперёд
 


 

Аэробика для кожи и мышц лица.