На главную страницу

 

 


Складки и морщины

На каждом лице есть складки и морщины. Даже у новорожденного. Без них лицо лишено выразительности, оно выглядит пустым и безжизненным, как маска. Или как у людей, которые сделали слишком много пластических операций. После двадцати лицо обретает зрелость, так же как ум и тело. Все эти три составляющие действуют в гармонии, формируют внешность человека, которую видят окружающие. Когда мы переступаем тридцатилетний порог, на лице появляются складки и морщины.

Марк Твен однажды сказал: «Сегодняшние морщины — это вчерашние улыбки». Он, я уверена, говорил это вполне серьезно. Вот почему он сменил имя и отрастил пушистые усы. Я бы хотела перефразировать его слова таким образом: «Вчерашние улыбки не должны стать сегодняшними морщинами». И не станут, если вы будете выполнять упражнения для лица.

Давайте не будем забывать, что есть разные типы складок на лице. Не все морщины - складки, и наоборот. Это факт. Понимая, как одна складка и морщина отличается от другой, вы сможете объективно изучить и понять свое лицо.


Приобретенные складки и морщины
Это результат вашей привычки выражать на лице какие-либо чувства. Многие из них наследственные, они придают лицу ярко выраженную индивидуальность. Некоторые люди так часто подвергают все сомнению, что у них между бровями появляются складки, которые я называю «отметинами сомнения». Другие имеют привычку щуриться и поэтому мгновенно приобретают «гусиные лапки» в уголках глаз.

Складки от сна
Эти складки я называю «ночным врагом». Лицевые мышцы работают, даже когда мы спим; коварно и неумолимо складки и морщины формируются тогда, когда мы даже не осознаем этого. И если вы относитесь к числу людей, которые во время сна зарываются лицом в подушку, вы в конце концов превратитесь в Рип Ван Винкля, как будто он только вчера появился на свет.

Складки и морщины, в результате ослабевания мышц
Живот — не единственная часть тела, которая заметно обвисает, когда тело стареет. Лицевые мышцы начинают ослабевать, если их должным образом не тренировать. В результате на коже образуются многочисленные новые складки и морщины.

Складки от шрамов
Эти складки — результат травм, инфекций или кожных болезней. Укрепляя лицевые мышцы, упражнения помогут восстановить естественную эластичность кожи, улучшить кровообращение и сгладить кожные дефекты.

Тонкие морщины как результат воздействия солнца
Если вы много лет принимали или принимаете солнечные ванны (как это делала я), на вашем лице появится множество тонких морщин.

 

Назад | Содержание | Вперёд
 


 

Аэробика для кожи и мышц лица.